(arm) controle in het  ziekenhuis:

het titanium blijft samen met de schroeven zitten in mijn arm,

dat zal geen extra belemmering op de beweging van mijn arm vormen

 

de beperking die er is en blijft is door de anatomische stand van de bol

ten opzichte van het bot.

 

de beweging die ik nog steeds niet kan maken naar achteren...

zullen we met nog meer fyio en thuis oefenen moeten proberen te forceren,

het kapsel los zien te maken....

 

ik mag alle aktiviteiten die ik onderneem,

waaronder les geven in chi neng qigong blijven doen,

maar rustig aan, niet te veel en opletten dat ik niet over mijn grenzen ga,

 

zoals ik al zei is het lichaam slim: andere spiergroepen zijn de beperking

nu al aan het compenseren, vandaar de pijn in nek en rug zo nu en dan.

 

over 4 maanden weer controle en dan hopen dat er ook een beweging naar achteren is.

 

in de tussentijd mag de fysio, mijn man (en anderen)  mij helpen                            

door mijn arm regelmatig naar achteren te buigen en vast te houden....

een arrestatiegreep!

(zie foto)

wie wil?????